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如果忘记了网易云账号的密码，并且只能通过验证码登录，可以按照以下步骤操作。
1、打开网易云音乐app，在账号页面选择“更多”。
2、在弹出的页面里点击“找回密码”。
3、根据提示输入需要找回的账号，可以是手机号或者网易邮箱，然后点击获取验证码并填写。
4、输入验证码后，系统会提示设置新的密码，设置一个新密码后，即可使用新的密码登录账号，如果仍然无法登录，可能需要联系网易云音乐的客服寻求进一步的帮助。
验证码登录通常是为了验证身份，确保账号安全，如果无法直接通过验证码登录并找回密码，可能需要通过其他方式验证身份，例如人工客服或者邮箱验证等，为了保护账号安全，建议定期更新密码并避免使用过于简单的密码。